Często zastanawiamy się nad tym jak zmotywować się do pracy, biegania, wczesnego wstawania i… setek innych rzeczy. Co zrobić, aby żyło nam się łatwiej? Gdy dopada nas niemoc? Co zrobić, aby chciało nam się chcieć? Oto motywacja do działania w kilku słowach.

Motywacja to nie wszystko

Słowo motywacja pochodzi z języka łacińskiego (łac. movere, moveo) i oznacza wprawianie czegoś w ruchu, popychanie, dźwiganie, poruszanie. Rozbijając słowo na motyw- i -akcję, możemy zauważyć, że to spójne połączenie. Mając motyw (cel) jesteśmy w stanie wywołać akcję, która pozwoli go osiągnąć. Zanim przejdziemy do działania należy sobie zapewnić czas, komfort pracy oraz spokój. Spełniając te warunki znacznie łatwiej będzie nam podjąć określone czynności.

Jak zmotywować się do działania?

Po pierwsze – działaj. Stojąc w miejscu nie uda się osiągnąć zamierzonego celu. Nawet te małe, symboliczne kroki są lepsze niż bezczynność i stanie w miejscu. Pamiętaj, że statków nie buduje się po to, aby stały w portach.

Po drugie – wyznaczaj sobie jasne cele. Nic tak nie demotywuje jak cel, który znika nam z pola widzenia. Jasny plan to konkretne działania. Dzięki takiemu podejściu jesteśmy w stanie podświadomie zakodować sobie ścieżkę pracy. Cel musi być SMART tzn. sprecyzowany, mierzalny, atrakcyjny, realistyczny, terminowy. Najlepiej, gdy go na kartce/tablicy i codziennie będziesz o nim pamiętał. Odnosi się to do Twojego biznesu, ale również życia prywatnego.

Po trzecie – pamiętaj o korzyściach z osiągniętego celu. Wyjazd wakacyjny? Zasłużony odpoczynek? Dodatkowa premia? To wszystko pozwoli Tobie na zmotywowanie się do akcji. Konkretne rezultaty i korzyści wpływają na większa motywację do ociągnięcia zamierzonego efektu.

Motywacja do działania – o czym warto pamiętać?

Planowanie to kolejna rzecz, o której warto pamiętać. Szukając motywacji należy wyznaczyć sobie czas, miejsce i kroki, które będą cementowały nasza motywację. Harmonogram zadań, zrealizowanie kamieni milowych oraz konkretne kroki to nieodzowny element skutecznej motywacji do działania. Akcja rodzi reakcję, którą to jest satysfakcja z osiągnięcia kolejnego etapu planu. Prowadzenie firmy bez planowania nie jest możliwe, dlatego to takie ważne.

Pamiętaj o pozytywnym nastawieniu. Nic tak nie niszczy marzeń jak negatywne myślenie. Brak chęci to następstwo m.in. Twojego destruktywnego podejścia. Cele chowają się za mgłą negatywnych emocji. Zmienia się Twoje nastawienie, spada chęć osiągnięcia zaplanowanego rezultatu, w konsekwencji maleje zapał i motywacja. Dlatego chwal siebie, szukaj pozytywów oraz ciesz się z każdego poczynionego kroku. Pozytywne nastawienie ułatwi Tobie kontakt z potencjalnymi klientami – uśmiech na twarzy działa cuda!

Bądź cierpliwy – osiągnięcie celu wymaga czasu. Twoje zaangażowanie, wyzwania oraz problemy, które rozwiązujemy każdego dnia – to wszystko wpływa na finalny efekt naszych działań. Nie wszystko da się od razu. Niekiedy małe sukcesy potrzebują wielu tygodni, miesięcy, lat.

Ucz się nowych rzeczy, to wsparcie dla Twojej kreatywności. Każdego dnia poszerzaj swoje horyzonty. Dzięki zdobytej wiedzy jesteś w stanie szybciej zrealizować swoje zadania. Szukaj inspiracji u innych. W sieci znajdziesz wiele ciekawych cytatów, filmów motywacyjnych i szkoleń rozwojowych. To okazja do dalszej pracy nad sobą.

Warto również pamiętać o nagradzaniu siebie. Celebruj małe sukcesy. W życiu (jak i w biznesie) to bardzo ważne, aby doceniać siebie i swoją pracę. Nic tak nie motywuje jak nagroda, nawet ta mała.

Podsumowanie

Motywacja do działania to temat rzeka. Ciężka do osiągnięcia, wymagająca poświęcenia i wprowadzenia kilku zasad. Dzięki niej możemy osiągnąć zamierzone cele, zrealizować marzenia oraz wypracować konkretne rezultaty.

Zobacz inne artykuły: KLIKNIJ TUTAJ